Chat
Publié le , Modifié le 22 février 2018

Activ’Dos : le dos des ados

Vous avez aimé cet article ? partagez le sur votre réseau !

Peut-être qu’après être resté assis des heures durant en cours tu te sens ankylosé, ou après une incroyable game qui a duré 2h sur ton PC tu te sens courbaturé, ou encore après avoir dansé toute la nuit en soirée tu te sens fourbue. Si ces sensations se concentrent dans ton dos, c’est qu’il est en train de te dire qu’il faut que tu prennes soin de lui. Le mal de dos, couramment appelé lombalgie, peut être soulagé et même évité grâce à quelques précautions.

La CPAM (Caisse Primaire d’Assurance Maladie) a mis au point une appli pour t’aider. est un “véritable coach à votre service pour prévenir la lombalgie, mais également agir si la douleur survient“. En t’expliquant comment survient un mal de dos, en te proposant des exercices simples à réaliser et en assurant un suivi de ces exercices, cette appli te permettra de mieux prendre soin de ton dos et ainsi de le garder en meilleure santé le plus longtemps possible.

Une petit vidéo pour te faire découvrir l’appli (disponible sur Android et IOS) :

image_pdfimage_print

Vous avez aimé cet article ? partagez le sur votre réseau !

Une réflexion au sujet de « Activ’Dos : le dos des ados »

Laisser un commentaire

Attention, le champ « commentaires » est un espace d’expression dédié aux jeunes.

Pour discuter et échanger avec d’autres jeunes, tu peux te rendre sur le forum.

Pour toute réponse personnalisée d’un professionnel de l’équipe, tu peux envoyer ta question dans l’espace Pose tes Questions ou nous appeler au 0 800 111 111.

Cette partie est modérée. Ton commentaire ne sera publié qu’après sa validation par un modérateur.

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

 caractères restants
:bye: 
:good: 
:negative: 
:scratch: 
:wacko: 
:yahoo: 
B-) 
:heart: 
:rose: 
:-) 
:whistle: 
:yes: 
:cry: 
:mail: 
:-( 
:unsure: 
;-) 
 

https://pillsbank.net

cost of surrogate