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Trucs anti-trac !

Un exposé devant ta classe, un examen face à un jury, un concert face à un public, ou une compétition sportive devant des gradins en délire… autant de situations qui …
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J’ai peur de l’avenir…

Théorie apocalyptique, crise mondiale, révolution, chômage, décision politique… Les médias nous renvoient en ce moment une vision de l’avenir pas très sécurisante. Les conversations des adultes, leurs peurs à eux, …
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J’ai peur des piqûres !

Certaines personnes ont peur des piqûres. La simple idée de devoir se faire vacciner, recevoir une injection de médicament ou avoir une prise de sang suffit à les mettre dans …
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Le mal-être au travail

Le travail est un élément incontournable de nos vies actuelles. A la fois mal aimé et fortement désiré car indispensable à notre épanouissement. Cela va de soi, on ne considère …
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